广东人煲汤常用的中药材及其功效
广东人喜欢煲汤，用料讲究，汤靓味美，再加上多加中药材来滋补身体，使得广东的汤在全国都非常有名，广东人在煲汤时常用的药材有下面几种：陈皮：调中带滞、顺气消痰、宣通五脏。(要刮… <详情>
没干活却很累？如何药膳改善慢疲劳？
现代医学对于慢性疲劳综合征的病因尚不明确，但一般认为，慢疲劳可能与长期过度劳累、精神紧张，以及饮食不合理、生活不规律有关，在这些因素的协同作用下，造成神经内分泌、免疫功能的… <详情>
天气热没胃口，不妨多喝这些温润滋补养生汤
天气热没胃口怎么办?不妨多喝汤。炎炎夏日喝上一碗清汤更能消暑清火，那么天气热煲什么汤好呢？凉瓜、荷叶、冬瓜、老鸭、绿豆等都是夏季煲汤的好食材!天气热煲什么汤好?1、解暑去湿：… <详情>
6月是祛湿关键时节，推荐几款常见祛湿茶
进入盛夏，你有没有这种感觉：整个人身体困重、乏力，极易疲劳，食欲减退，怎么睡都睡不醒，头昏昏沉沉的，大便也十分黏腻……6月是祛湿好时节，推荐几款常见祛湿茶看似很多的问题，其… <详情>
天气热没胃口，不妨多喝这些温润滋补养生汤
天气热没胃口，不妨多喝这些温润滋补养生汤天气热没胃口怎么办?不妨多喝汤。炎炎夏日喝上一碗清汤更能消暑清火，那么天气热煲什么汤好呢？凉瓜、荷叶、冬瓜、老鸭、绿豆等都是夏季煲汤… <详情>
常用保肝花茶有哪些?
肝脏对我们来说是非常重要器官，因此在日常生活中要做好养护措施。那么，保肝花茶有哪些呢?下面小编为你做介绍吧。保肝花茶有哪些1、菊花茶常用保肝花茶有哪些?具有养肝明目、生津止… <详情>
失眠、头痛吃天麻，还有助于提高记忆力？
我国从古至今就有“药食同源”的食疗文化，早在《皇帝内经》中就提出了治病的原则是：“药以祛之，食以随之”，天麻入食最早见于典籍《本经》，云：“天麻久服益气，长阴肥健，嵩山、衡… <详情>
麦芽糖的功效与禁忌症
麦芽糖是非常重要的一种糖，主要由小麦中提取。纯的麦芽糖并没有结晶，我们所看到经黄色的麦芽糖是因为有蔗糖的加入，从而呈现出色香味俱全的完美程度。麦芽糖是制作糖果和糕点的必须原… <详情>
云南中草药里的美白仙子白芨
白芨为我国传统中药，由于用途的不断扩大，市场对白芨的需求越来越旺盛，近年来我国大部分地区的野生白芨遭到过度采挖，导致其野生自然资源急剧减少，濒临灭绝，被国家列为重点保护的野… <详情>
替代参芪，补气而不上火…
古云：“气有余便是火，气不足便是寒”，是有道理的。但是，往往有些患… <详情>
三七和天麻、当归、丹参…
说到三七粉，懂得养生的朋友一定不会陌生。三七是一味著名的中药药材，… <详情>
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