莲子心的功效与作用及食用方法

发布时间:2018-09-28 16:47:20   来源:兰茂网整理   作者:   次浏览

    服用莲子心,对于增强记忆力是可以起到一定帮助的,如果自己的记忆力下降的话,可以将莲子心作为改善的食材来用。莲子心不仅具有显著的强心作用,能扩张外周血管,降低血压,并有助于睡眠。中老年人特别是脑力劳动者经常食用,可以健脑,增强记忆力,提高工作效率,并能预防老年痴呆的发生。

     服用莲子心,除了能够增强记忆力以外,还具有一定的解暑功效,这在炎热的夏季是非常对于服用的一种食材,可以将莲子心来泡水喝,不仅能够清热解暑,而且还可以防治中暑。

莲子心还能够清心除烦,这一功效也是非常突出的,合理的服用莲子心能够治疗口舌生疮,也可用于治疗温病热入心包导致的心烦神昏谵语和心肾不交所致的失眠烦躁。因为苦味入心,而莲子心性味苦寒,能够带来良好的清热心除燥的效果。
 高血压的人也是非常适合服用莲子心的,因为莲子心具有降低血压的作用。莲子心中含有的莲心碱以及其他非结晶生物碱都能够帮助扩张血管,降低血压。患有高血压病症的患者可以经常用莲子心泡水喝来帮助降压。

莲子心对于男性朋友的帮助也是很大的,可以用于防治滑精,这是因为在莲子心中富含各种碱性成分,这些碱性成分对性欲有一定的平抑作用,对青年人梦多,遗精频繁或滑精者,可以通过服用莲子心来止遗涩精。

莲子心还能养心健脑,保护心血管健康。在莲子心中含有的非结晶生物碱能够有效保护心脏,能够帮助扩张外周血管,增强血管的弹性,可以有效防治心脑血管疾病。
 服用莲子心,不仅能够增强记忆力,而且还可以养心健脑,防治滑精,降低血压,清心除烦等等。所以在我们平时生活中,如果自己的记忆力下降,那么不妨服用一些莲子心来进行改善,确实可以收获很好的效果,一般莲子心的吃法可以用其泡水喝,也可以用其煮粥都是不错的选择。
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