中医养生五字真言：要想身体好，好粥不能少，告诉你喝粥…
若要不失眠；煮粥添白莲(1)要得皮肤好，米粥煮红枣(2)气短体虚弱，煮粥加山药(3)(1) 白莲：即莲子，中医认为莲子能养心安神，可用于心虚或心肾不交所致失眠。(2)红枣：功能健脾养血，可… <详情>
秋分节气中药调养更滋补
秋分过后，气候开始变凉。当气候变化时，人体随气温、湿度等气象要素的刺激来调节内分泌系统，以保持天气变化前后的生理平衡。如果天气变化剧烈，人体自身调节不及时，就会导致一些疾病… <详情>
感冒头痛怎么办 背后风门按一按
风门，属足太阳膀胱经，是督脉、足太阳之会。适用于感冒、颈椎痛、肩膀酸痛等。这个穴位的位置，刚好对应到人们的两扇肺叶，所以对肺的影响也非常大。 【取穴位置】位于背部，在第2胸椎… <详情>
人体的重要保健穴位 是高效安全的典范对穴
四关穴即合谷、太冲穴的总称。合谷穴是手阳明大肠经的原穴，四总穴之一。位于第一、二掌骨之间，也就是俗称的“虎口”。太冲穴是足厥阴肝经的输穴和原穴。位于足背第一、二跖骨之间。合… <详情>
炎热夏日,间质性肺炎患者如何安全度夏？
酷热夏季已经一步步走来，我们所有人正在承受着闷热酷暑的煎熬，正常人都会感觉到热的出不来气，烦躁异常，食欲下降，那么，对于有间质性肺炎肺纤维化的患者来说呢，更是雪上加霜。现在… <详情>
养老养生
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按2个穴位即可治疗淋巴…
穴位:与发炎淋巴结同侧的光明穴、侠溪穴方法:按摩与发炎淋巴结同侧的光… <详情>
手厥阴心包经是心脏的保…
手厥阴心包经经穴手厥阴心包经是心脏的保护神，能够代心受过，替心承受… <详情>
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